מרק עדשים כתומות
מאת חיים אורגניים   
  חומרים:

 1 כוס עדשים כתומות 
 1 גזר בינוני חתוך לקוביות
 1 בצל בינוני חתוך לקוביות
 2 כוסות דלעת או דלורית, חתוכות לקוביות
 3 כוסות מים או מרק ירקות צח
1/2 1 כפית כמון 
1/2 1 כפית מלח 
 2 שיני שום כתושות
1/2 1 כפית כורכום 

אופן הכנה:

מערבבים את העדשים עם המים / מרק ומביאים לרתיחה. אם נוצר קצף, מורידים באמצעות כף, מנמיכים את האש ומוסיפים את הירקות והתבלינים. מבשלים במשך 60-45 דקות, או עד שהתערובת מסמיכה.