organiclife.co.il
  דף הבית arrow מתכונים arrow סלטים arrow סלט בריאות אביבי
שלישי, 12 דצמבר 2017
 
 
סלט בריאות אביבי הדפס דואל
מאת חיים אורגניים   
Image זהו סלט אביבי, צבעוני ומרענן, שיכול לשמש כארוחת ביניים או כתוספת לארוחה עיקרית. מכיל כמות גדולה של נוזלים (חשוב מאד בחום), מגוון ויטמינים ומינרלים, סיבים תזונתיים לשיפור פעילות מערכת העיכול, נוגדי חמצון, שום לחיזוק מערכת החיסון ועוד.

 

 

 

מרכיבים:

1 סלק בינוני

2 גזרים

כוס כרוב ירוק חתוך לרצועות דקיקות ½ כוס לימון סחוט טרי

כף עלי פטרוזליה/כוסברה קצוצים

5 עלים קצוצים של נענע

1 שן שום כתושה

חצי כפית זנגביל טרי מגורד (לא חובה)


אופן הכנה:

קולפים את הסלק והגזר ומגרדים באמצעות פומפייה או מעבד מזון, מוסיפים את השום, העלים הקצוצים והלימון, ומערבבים היטב. מי שאוהב שום יכול להוסיף עוד שן, מי שאוהב זנגביל יכול לגרד קצת פנימה על פומפייה (בחלק עם החורים הקטנים ביותר).מומלץ להשאיר את הסלט לחצי שעה 'מנוחה' במקרר לספיגת הטעמים.
 
< קודם   הבא >
Advertisement
הרשמה לניוזלטר
שם
דואר אלקטרוני *
טקסט אימייל
ביכולתך להפסיק לקבל מידע בכל רגע, בלחיצה אחת על כפתור. פרטיך שמורים איתנו ולא נעביר אותם לגורם חיצוני
 
Advertisement
 
Top! Top!
חיים אורגניים הוא פורטל המכיל את כל המידע הקשור לאורח חיים אורגני. באתר מידע על מזון אורגני, בישול אורגני, אוכל אורגני, תיירות אורגנית, קהילות אורגניות, פורומים, קואופרטיבים אורגנים, אורח חיים בריא, רפואה טבעית, חקלאות אורגנית, מתכונים אורגניים