organiclife.co.il
  דף הבית arrow מתכונים arrow דגנים וקטניות arrow פנקייק עדשים
רביעי, 28 יוני 2017
 
 
פנקייק עדשים הדפס דואל
מאת השף גיל נתן   
חומרים:
1 ליטר עדשים ירוקים מבושלים ומסוננים
150 גרם קמח
70 גרם גרעיני דלעת שלמים
70 גרם גרעיני חמניה שלמים
חופן כוסברה חתוך דק
חופן פטרוזיליה חתוך דק
חופן בצל ירוק חתוך דק
כף מלח
כף כמון
4 ביצים

אופן ההכנה:
לאחר בישול העדשים מסננים ומחזירים חזרה לסיר טוחנים את העדשים, לאחר הטחינה מוסיפים את הקמח, את הביצים ואת שאר הפרודוקטים מערבבים היטב ומקררים כשעה במקרר ולאחר מכן מכינים קציצות ומבשלים על מחבת טפלון עם מעט שמן זית או קנולה מכבישה קרה מרוח על המחבת.

 
< קודם   הבא >
Advertisement
הרשמה לניוזלטר
שם
דואר אלקטרוני *
טקסט אימייל
ביכולתך להפסיק לקבל מידע בכל רגע, בלחיצה אחת על כפתור. פרטיך שמורים איתנו ולא נעביר אותם לגורם חיצוני
 
Advertisement
 
Top! Top!
חיים אורגניים הוא פורטל המכיל את כל המידע הקשור לאורח חיים אורגני. באתר מידע על מזון אורגני, בישול אורגני, אוכל אורגני, תיירות אורגנית, קהילות אורגניות, פורומים, קואופרטיבים אורגנים, אורח חיים בריא, רפואה טבעית, חקלאות אורגנית, מתכונים אורגניים