לא יכולים בלי הקראנצ'יות המתפצפצת בזמן אכילת המרק? לא מרגישים שבעים בלי שקדי מרק וקרוטונים?
יש פתרון פשוט, בריא וטעים יותר

לוקחים פריכיות אורז או שיפון או כל קרקר בריא, טבעי, או אורגני אחר, שלא מכיל שומנים מוקשים, מונוסודיום גלוטמאט ועוד מרעין בישין. מפוררים אותו ואת חבריו לתוך המרק כשבכל פעם מוסיפים עוד קצת, כדי לא לאבד את הקרנצ'יות.

אופציה נוספת היא: פצפוצי אורז מלא, ללא מלח, הנמכרים בשקיות גדולות כמעט בכל רשתות השיווק. טעים, משביע וחביב על הילדים.

בתאבון

אם נהנית ממאמר זה, שמור אותו ב-