organiclife.co.il
  דף הבית arrow מתכונים arrow דגנים וקטניות arrow קינואה עם דלעת
שלישי, 06 ינואר 2009
 
 
קינואה עם דלעת הדפס דואל
מאת חיים אורגניים   

חומרים

1 כוס קינואה שטופה
2 כוסות מים
קוביית דלעת גדולה, קלופה חתוכה לקוביות קטנות
2 כפות שקדים פרוסים קלויים על מחבת או בתנור
מלח, פלפל

אופן הכנה

שמים את הקינואה המים והדלעת בסיר ומכסים, מרתיחים ומנמיכים את האש.
מבשלים כרבע שעה (הקינואה מוכנה כשלא נשארים נוזלים) מתבלים במלח ופלפל,
מוסיפים את השקדים ומגישים.




אם נהנית ממאמר זה, שמור אותו ב-
Del.icio.us!Google!Live!Facebook!
 
< קודם   הבא >
 
Top! Top!
חיים אורגניים הוא פורטל המכיל את כל המידע הקשור לאורח חיים אורגני. באתר מידע על מזון אורגני, בישול אורגני, אוכל אורגני, תיירות אורגנית, קהילות אורגניות, פורומים, קואופרטיבים אורגנים, אורח חיים בריא, רפואה טבעית, חקלאות אורגנית, מתכונים אורגניים