organiclife.co.il
  דף הבית arrow מתכונים arrow פסטה arrow פסטה עם ברוקולי, עגבנות, זיתים, וקשיו
שלישי, 27 יוני 2017
 
 
פסטה עם ברוקולי, עגבנות, זיתים, וקשיו הדפס דואל
מאת חיים אורגניים   

חומרים

חבילת פסטה 500 גרם מבושלת לפי הוראות הייצרן
פרחי ברוקולי קטנים מאודים מגבעול ברוקולי גדול
1 עגבניה גדולה בשלה פרוסה דק ואז מחולקת לקוביות גדולות
1/2 כוס זיתים שחורים פרוסים
3 גבעולי בזיליקום - רק העלים קצוצים גס
1/4 כוס קשיו טבעי (אפשר לקלות בתנור אם רוצים)
4 כפות שמן זית מכבישה קרה
מלח ופלפל גרוס טרי

אופן ההכנה

מחממים את השמן במחבת ומוסיפים את הברוקולי, העגבניה והזיתים מקפיצים קצת  2-3 דקות עד שה ירקות חמים מאד, מוסיפים את הבזיליקום ומערבבים היטב, מתבלים, מפזרים חצאי קשיו ומגישים.

 
< קודם   הבא >
Advertisement
הרשמה לניוזלטר
שם
דואר אלקטרוני *
טקסט אימייל
ביכולתך להפסיק לקבל מידע בכל רגע, בלחיצה אחת על כפתור. פרטיך שמורים איתנו ולא נעביר אותם לגורם חיצוני
 
Advertisement
 
Top! Top!
חיים אורגניים הוא פורטל המכיל את כל המידע הקשור לאורח חיים אורגני. באתר מידע על מזון אורגני, בישול אורגני, אוכל אורגני, תיירות אורגנית, קהילות אורגניות, פורומים, קואופרטיבים אורגנים, אורח חיים בריא, רפואה טבעית, חקלאות אורגנית, מתכונים אורגניים