| מובטחת חוויה מיוחדת במינה באווירה קסומה ושלווה, מול נופים עוצרי נשימה המאפשרים לשכוח את טרדות היומיום. זוהי הזדמנות להחשף ולאמץ הרגלי אכילה ורכיבי תזונה בריאים, הזדמנות להתחבר ל'אני הפנימי', להכיר אנשים חדשים ולחזור הביתה טעונים באנרגיה מחודשת לאחר שעברתם ניקוי ואיזון של מערכות הגוף והנפש.
רואה את הרוח, גוף ונפש כמכלול. "נפש בריאה בגוף בריא", השיטה מציעה אורח חיים טבעי התורם למניעת מחלות (סוכרת, סכרת, כולסטרול, לחץ דם ועוד) ומעניק כלים לרפאן. המוטו של השיטה, "היה אתה הרופא של עצמך" וכן "יהיו מזונותיך תרופותיך" (היפוקראטס). השיטה מלמדת כי האחריות לריפוי מוטלת על האדם עצמו.
מתאימה בראש ובראשונה לאלו שמחפשים חופש ורגיעה מושלמים בסביבה שקטה לגמרי ונטולת לחצים ובנוסף לאלו המעוניינים בשינוי אורח החיים (מעבר מתזונה לא בריאה לתזונה מבריאה) ולמידה על בריאות מיטבית. לסובלים מעייפות כרונית, לחץ מחיי היומיום וחרדה וכן לסובלים מבעיות בריאות. כן מתאימה התוכנית לאלו המעוניינים בניקוי גוף, לאנשים המעוניינים לנסות צום מיצים ולשתות מיץ עשב חיטה. למעוניינים בחיזוק המערכת החיסונית ומניעת מחלות.
בחוות הבריאות מצפה אלומות מאפשרת לכל משתתפים לחוות תהליך מרוכז של ניקוי גוף תוך למידה של עקרונות לחיים טבעיים ובריאים. התוכנית כוללת תזונה המורכבת מארוחות מזון טבעי, לינה, סדנאות מומחים בנושאים שונים: מודעות, מדיטציה, דיאטה, תזונה, דמיון מודרך, הרפייה, תרפיה בצחוק, נשימות, התעמלות בריאותית\יוגה, צ'י קונג ולמעוניינים- צום מיצים.
כוללת בנוסף, סדנאות להכנת מזון טבעוני-חי המושתתות על תזונה זו, הנבטה וחקלאות אורגנית. ייעוץ אישי בנושא תזונה יינתן במקום, טיפולים ברפואה משלימה, עיסויים מסוגים שונים ושטיפת מעי (הידרוקולוניק). התוכנית היא המקיפה והמקצועית מסוגה בישראל.
בשיטת אן ויגמור מורכבת מאכילת מזון חי-טבעוני אורגני, לא מבושל, המוכר בעולם בשמות Raw Food או Living Food. ובשתיית מיץ עשב חיטה. שניהם יחד מהווים מרכיב חיוני בשיטת הריפוי הטבעי ובשמירת אורחות חיים בריאים. תזונה טבעית ומיץ עשב חיטה מכילים סגולות מרפא רבות.
זו ערכם התזונתי של מרכיבי המזון גבוה, הם עשירים באנזימים, ויטמינים ומינרלים. עשירים בכלורופיל וחומצות אמינו המזרזות את חידוש התאים בגוף. מסייעים לניקוי הגוף מרעלים. תורמים להרזייה, מחזקים את המערכת החיסונית ומפחיתים את הסיכון למחלות. שיטת אן ויגמור מייחסת חשיבות רבה לניקוי 'רעלים מנטאליים ונפשיים', לתזונת הנפש - כי הנפש היא מרכיב מכריע בדרך לריפוי.
בחוות הבריאות מומלץ מאוד לאילו שרוצים לנקות את גופם בצורה יעילה יותר, אין אנו מחייבים את אורחינו לעבור צום מיצים.
.
"הטבע, המקום, השמש העולה, הכנרת הכחולה ואפילו עשב החיטה כולם חברו יחד."
"הגעתי לשבוע ונשארתי שבועיים. המקום פשוט מדהים ביופי, פותח את הלב והנשמה."
"התוכנית הבריאותית הכוללת: תזונה ייחודית ובריאה, פעילויות פיזיות ורוחניות מגוונות והטיפולים הטובים. גרמו לי להרגיש עם עצמי, גופי ורוחי-נפלא!"
"אפשר להרגיש שהושקע מאמץ בכל פרט בכדי לרצות את המבקר..."
תזונה הינה המפתח לכל תהליך בריאותי המצריך שינויים. |
