יוגה - פורטל היוגה  yoga.co.il
דף הבית
אודות
חנות יוגה
סדנאות ואירועים
אינדקס מורים
פורום יוגה
חיפוש באתר
נעים להכיר
אסתי אור-ים- כיוונים
אסתי אור-ים- כיוונים
מוצרי החודש !
נתי איורבדי
נתי איורבדי
 
אשטנגה יוגה
אשטנגה יוגה
 
מזרון יוגה אקולוגי
מזרון יוגה אקולוגי
 
חפש באיזור מגוריך מורה ליוגה מרכז ליוגה קורס מורים חיפוש מתקדם
6 דברים שיחממו לכם את החורף עם יוגה  |  צוות פורטל היוגה
לקח זמן אבל החורף הגיע ואולי זה רק בסטנדרטים שלנו אבל באמת נהיה קר. היוגה מציעה מגוון תרגילים שמאפשרים לנו להתחמם: תנוחות, תרגילי נשימה ועוד. אם זה לפני תרגול, במהלך תרגול, וגם מחוץ למזרון, אספנו בשבילכם 6 תרגילי יוגה שיחממו את החורף.
  6 דברים שיחממו לכם את החורף עם יוגה  
יוגה תרפיה על פי האיורוודה  |  יגאל קוטין
איך לבנות אימון יוגה שיתאים לאדם על פי האיורוודה - מאמר ראשון בסדרה.
  יוגה תרפיה על פי האיורוודה  
"לפעול מתוך אהבה וכנות" – ראיון עם רחל זולברג  | 
בשנת 1986 פתחה רחל זולברג את הקורס הראשון בארץ למדריכי יוגה בבית הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן בווינגייט. בשנים ההן מעטים ידעו על היוגה והיא נתפסה כמשהו זר וקצת מאיים – להלן ריאיון חגיגי עם רחל – דמות מפתח בהיסטוריה של היוגה בארץ
  "לפעול מתוך אהבה וכנות" – ראיון עם רחל זולברג  
גישה, אימון ואורח חיים במסורת היוגה  |  אורית סן-גופטה
בסופו של דבר יוגה אינה פילוסופיה, תרגילים או מודעות לנשימה.יוגה היא דרך חיים ומבחנה בחיים עצמם. פרק מתוך הספר יוגה.
  גישה, אימון ואורח חיים במסורת היוגה  
תאי יוגה תרפי - שריר החיבוק  |  אלפונם וחלי טרשל
שריר החזה הגדול הוא שריר בעל השפעה רבה על יציבת האדם.ניתן לטפל בו בעזרת תנוחות יוגה ותרגילים משיטת התאי יוגה תרפי.
  תאי יוגה תרפי - שריר החיבוק  
יוגה ואיורוודה - חורף והאש הפנימית  |  יגאל קוטין
האיור וודה והיוגה עניינם יצירת אש פנימית מאוזנת, טיפים מעולם האיורוודה והיוגה לתקופת החורף.
  יוגה ואיורוודה - חורף והאש הפנימית  
יומן יוגה - המורה הנכון יופיע כאשר התלמיד מוכן  |  נילי לנדסמן
הרהורים על האם יש דבר כזה מורה נכון או לא נכון? על הדרך בה אנו בוחרים את המורה שלנו ועוד...
  יומן יוגה - המורה הנכון יופיע כאשר התלמיד מוכן  
מה זה מדיטציה?  |  ענת צחור
מדיטציה הינה לרוב חלק אינטגרלי באימון יוגה. אילו סוגי מדיטציה יש ואיך המדיטציה משפיעה לנו על המוח?
  מה זה מדיטציה?  
השפעות פיסיולוגיות ומנטאליות של תנוחות יוגה  |  ענת צחור
מהי תנוחת יוגה? מה כתוב עליה בכתבים הקלאסים ? ואיזו השפעה יש לסוגי התנוחות השונות על הגוף והתודעה
  השפעות פיסיולוגיות ומנטאליות  של  תנוחות יוגה  
יומן יוגה - עידן הואריאציות  |  נילי לנדסמן
יומן יוגה הוא טור אישי שיעסוק בהרהורים על החיים עם היוגה. הפעם על הזרמים השונים, המתרגלים והיחסים ביניהם.
  יומן יוגה - עידן הואריאציות  
הירשם לניוזלטר
ותקבל עדכונים מפורטל היוגה
סדנאות ואירועים
10/01/2009 מפגש בנושא הספר "עץ היוגה" עם ד"ר אייל שפרוני
10/01/2009 שבת ויפאסנה ב"דרך היוגה" המרכז לויג′נאנה יוגה באבן יהודה
10/01/2009 סדנת צ′אן יוגה עם ערן אלוני בת"א
16/01/2009 Dancing with our spine עם סנדרה סבטיני וראם הראובני
20/01/2009 לראשונה בישראל - אנוסארה יוגה הכנה לקורס מורים עם רוס רייבורן
24/01/2009 סדנת אשטנגה בפראנה ת"א עם שמעון בן אבי
30/01/2009 סדנת יוגה נשית עם מירה ארצי פדן
26/02/2009 סוף שבוע של יוגה עם עידו לוי בטוסקנה – איטליה
08/03/2009 קורס מורים ליוגה - איל צ′חנובסקי
חפש סדנת יוגה
זמן קריאה
יוגה למתחילים
חוכמת היוגה
אימון היוגה
זרמים ביוגה
יוגה להריון
יוגה, איורוודה ותזונה
יוגה לילדים
מורים מדברים יוגה
מילון סנסקריט
 
נבנה ע"י Shteeble.com